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在Windows 11操作系统中，调整色温是一个简单但实用的功能，可以帮助用户根据当前的光线和需求来调整屏幕显示的颜色，以减少眼睛疲劳，提高观看舒适度。以下是如何在Windows 11中找到并调整色温的详细步骤，以及如何调整以获得更舒适的视觉体验。
Windows 11 调节色温在哪里设置？
1. 打开设置：
点击屏幕右下角的“开始”按钮，或者按Win键。
在弹出的菜单中选择“设置”（齿轮图标）。
2. 导航到显示：
在设置窗口中，找到并点击“系统”。
在系统设置中，选择“显示”。
3. 找到色温调整：
在显示设置中，滚动到底部，找到“颜色”部分。
在颜色设置中，你会看到一个名为“色温”的选项。
4. 调整色温：
点击“色温”旁边的下拉菜单，可以看到几个预设的色温选项，如“默认”、“暖色”和“冷色”。
选择你喜欢的色温预设，或者使用滑块手动调整色温。
如何调整更舒适？
1. 了解色温：
色温是衡量光颜色的物理量，通常用开尔文（K）来表示。较低的色温（如3000K）看起来更暖，而较高的色温（如6500K）看起来更冷。
根据环境光线和个人喜好调整色温。
2. 根据环境光线调整：
在白天或自然光下，使用较低的色温（暖色）可以减少眼睛疲劳。
在晚上或室内灯光下，使用较高的色温（冷色）可以模仿自然光，帮助调节生物钟。
3. 个性化调整：
使用滑块手动调整色温，直到找到最适合你当前视觉需求的设置。
可以尝试不同的色温设置，找到最舒适的观看体验。
4. 使用夜间模式：
Windows 11的夜间模式可以自动调整色温，以减少蓝光对眼睛的伤害。
在设置中，找到“系统”下的“夜间模式”，开启此功能，并调整自动切换的时间。
相关问答
1. 调整色温后，我的屏幕会变暗或变亮吗？
调整色温本身不会改变屏幕的亮度，但某些色温设置可能会影响屏幕的亮度感知。如果你发现屏幕亮度不合适，可以尝试调整屏幕亮度设置。
2. 为什么我的Windows 11没有色温调整选项？
如果你的Windows 11版本不支持色温调整，可能是因为你的设备或系统版本较旧。请检查你的系统更新，或考虑升级到最新版本。
3. 调整色温对眼睛有害吗？
调整色温本身对眼睛没有直接的伤害。然而，长时间在低色温（暖色）模式下观看屏幕可能会增加眼睛疲劳。适当调整色温可以帮助减少这种疲劳。
4. 如何关闭夜间模式？
在设置中，找到“系统”下的“夜间模式”，关闭“自动开启”选项，或者调整自动开启的时间，以手动控制夜间模式的开启和关闭。